Psicoterapia
Um espaço seguro para compreender emoções, padrões e escolhas — com objetivos construídos em conjunto.
Psicoterapia, avaliação psicológica e neuropsicológica com escuta cuidadosa, método e um plano construído a partir da sua necessidade.
Escuta para acolher.
Método para compreender.
Direção para seguir.
01 — SERVIÇOS
Cada processo começa com uma boa compreensão da demanda. A partir dela, definimos juntos o caminho mais adequado.
Um espaço seguro para compreender emoções, padrões e escolhas — com objetivos construídos em conjunto.
Investigação cuidadosa do funcionamento emocional, comportamental e cognitivo, com método e devolutiva clara.
Integração entre história, interesses e instrumentos psicológicos para apoiar decisões acadêmicas e de carreira.
Cuidado estruturado para compreender padrões, reduzir riscos, prevenir recaídas e reconstruir uma rotina possível.
Apoio para famílias compreenderem o sofrimento psicológico, organizarem limites e ampliarem a rede de cuidado.
Conteúdos em saúde mental desenvolvidos para instituições, equipes, famílias e contextos educacionais.
02 — QUEM SOMOS
A RQL reúne psicologia clínica, Terapia Cognitivo-Comportamental, neuropsicologia e experiência acadêmica para oferecer uma leitura ampla de cada demanda.
CRP 11/09956Psicologia clínica • TCC • Saúde mental
Psicólogo clínico e professor. Especialista em Saúde Mental, Psicopatologia e Políticas Públicas, Neuropsicodiagnóstico e Terapia Cognitivo-Comportamental.
CRP 11/08969Neuropsicologia • Psicoterapia • TCC
Psicóloga e neuropsicóloga, especialista em Neuropsicologia e com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental voltada ao cuidado de adolescentes.
03 — COMO CUIDAMOS
Um acompanhamento psicológico de qualidade não oferece respostas prontas. Ele cria condições para que você compreenda sua história, desenvolva recursos e faça escolhas mais conscientes.
Você apresenta, de forma breve, o que está buscando e sua disponibilidade.
Conversamos para compreender a demanda, o contexto e as expectativas para o processo.
Definimos objetivos e uma proposta de acompanhamento coerente com a sua necessidade.
O percurso é revisto ao longo do tempo, respeitando seu ritmo e os avanços construídos.
O vínculo terapêutico é construído com respeito, presença e segurança.
O plano de cuidado ganha sentido quando é claro, realista e construído com você.
Recursos clínicos e psicoeducativos tornam o processo mais compreensível e aplicável.
O cuidado respeita os princípios profissionais e os limites de confidencialidade.
04 — MATERIAIS EDUCATIVOS
Conteúdos desenvolvidos para ampliar a compreensão e apoiar a aplicação prática do que é trabalhado no cuidado psicológico.
Materiais para leitura e download, organizados em PDF para acesso em computador ou celular.
Objetivos pessoais, identificação de padrões e organização de ações para mudanças sustentáveis.
Noções introdutórias sobre o sono e um modelo de diário para observar hábitos e rotina.
História dos jogos de azar, mecanismos psicológicos, consequências e estratégias de prevenção.
Panorama introdutório sobre resposta sexual, disfunções e fatores biopsicossociais relacionados.
Estrutura simples para refletir sobre distribuição da renda, reserva e controle de gastos.
Uma introdução às etapas do desenvolvimento e às influências da família, cultura e educação.
Recursos complementares disponibilizados conforme a necessidade e o plano terapêutico.
Psicoeducação, formulação cognitiva e plano de ação para compreender emoções e responder com mais consciência.
Guia psicoeducativo para reconhecer sinais, compreender ciclos emocionais e organizar caminhos de cuidado.
Apostila terapêutica com foco em regulação emocional, redução de riscos e reabilitação psicossocial.
Exercícios autorais para atenção, velocidade psicomotora, funções executivas e controle de impulsos.
Os materiais têm finalidade psicoeducativa e uso pessoal. Não substituem avaliação, diagnóstico, psicoterapia ou orientação médica, jurídica ou financeira individualizada. Materiais de uso orientado são liberados de acordo com a indicação clínica e o plano terapêutico.
Em um ambiente separado e reservado, você pode preencher o histórico clínico inicial e os instrumentos indicados pelo profissional. O acesso acontece somente pelo link individual recebido durante o acompanhamento.
Acessar com meu conviteHistórico clínico
Etapa inicialInstrumentos indicados
QuestionáriosRevisão e envio
ConfirmaçãoLiberação individual pelo profissional responsável
05 — DÚVIDAS FREQUENTES
Você informa brevemente o que busca e sua disponibilidade. A equipe responde para compreender a demanda, esclarecer o formato do atendimento e orientar o próximo passo.
Selecione “Quero receber orientação” no formulário. A indicação inicial é construída a partir da sua necessidade, sem exigir que você chegue com uma resposta pronta.
Não. Eles têm finalidade psicoeducativa e podem complementar o acompanhamento quando houver indicação profissional.
Este site e os canais de contato não são serviços de urgência. Em risco imediato, procure o serviço de emergência mais próximo, ligue 192 ou contate o CVV pelo 188.
06 — PRIMEIRO CONTATO
Conte apenas o essencial neste primeiro momento. A RQL entrará em contato para compreender sua necessidade e orientar os próximos passos.